Cuerpo Sano y Bonito lleno de Energía

Comer con normalidad. Algo que he aprendido durante mis años de experiencia como dietista y nutricionista es que comer es sólo uno de los muchos factores que determinan su peso y estado de salud.

Estamos inundados de información y consejos sobre lo que hay que comer y lo que no hay que comer, sobre como hacer para evitar tentaciones ..."Parta por la mitad la ración, deje siempre algo en el plato, pese los alimentos, utilice platos más pequeños, no beber en las comidas, coma sólo proteínas, comer carbohidratos buenos, utilice grasas saludables, beber 8 vasos de agua ..." Nos podríamos volver locos siguiendo todos lo que escuchamos y nos dicen.

Mi forma de trabajar incluye Dietas Personalizadas SIN Pesar Alimentos y SIN Pasar Hambre.

Contacta conmigo a través de mi formulario, o bien por teléfono o e-mail sin compromiso y cuéntame cuál es tu problema o tu objetivo. Déjame ayudarte.

MARÍA LUISA BERNAL CALVO.

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Zaragoza.

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